يمكن للعملاء الجدد الوصول مدى الحياة إلى تطبيق Jillian Michaels Fitness بخصم 66٪

TL ؛ DR: اعتبارًا من 10 سبتمبر ، يمكنك الحصول على اشتراك مدى الحياة في تطبيق Jillian Michaels: Fitness App(يفتح في علامة تبويب جديدة) مقابل 149.99 دولارًا فقط بدلاً من 449.95 دولارًا – وهذا يمثل خصمًا بنسبة 66٪.

---

تحقيق أهداف لياقتك(يفتح في علامة تبويب جديدة) يمكن أن تكون صعبة. من المطبخ إلى صالة الألعاب الرياضية ، هناك سلسلة ثابتة من القرارات التي يمكنك اتخاذها والتي نأمل أن تؤدي إلى العافية ، لكنها أكثر تعقيدًا (وإحباطًا) من الناحية العملية. على الرغم من صعوبة الحصول على الشكل ، فقد يكون الأمر أسهل قليلاً بتوجيه من جيليان مايكلز. يمكن للعملاء الجدد الحصول على تمارين ، وإجراءات روتينية ، وحتى مخطط وجبات عند شراء اشتراك مدى الحياة في تطبيق Jillian Michaels للياقة البدنية ، والذي يُباع بسعر 149.99 دولارًا (449 دولارًا أمريكيًا).

تطبيق لياقة يستمع إلى ملاحظاتك

كل شخص عنده احتياجات تجريب مختلفة، وهذا التطبيق يراعي ذلك من خلال توفير مجموعة متنوعة من التمارين وإجراءات التمرين القابلة للتعديل. تحقق من أكثر من 800 مقطع فيديو تمرين تم تصويرها بدقة عالية وابدأ في وضع خطة التمرين الخاصة بك(يفتح في علامة تبويب جديدة).

يمكنك تخصيص التمارين حسب الشدة والمنطقة والوقت. عند البحث عن التدريبات ، يمكنك التصفية حسب المعدات المتوفرة لديك. يمكنك أيضًا تبديل التمارين واستبعادها من تدريبك. يمكن أيضًا تعديل أوقات الانتقال بين التمارين ، لذلك لا حرج إذا كنت بحاجة إلى استراحة بعد بعض التمارين!

تحدث اللياقة في المطبخ بقدر ما تحدث في صالة الألعاب الرياضية ، ويحتوي تطبيق Fitness على مخطط وجبات لهذا الغرض فقط. تمامًا مثل نظام التمرين ، هناك مساحة كبيرة للتخصيص. أولاً ، حدد خطة السعرات الحرارية بناءً على أهدافك: اكتساب العضلات أو المحافظة عليها أو إنقاص الوزن. بعد ذلك ، حدد المكونات أو الوصفات ، والأيام التي تريد اتباع خطة الوجبة الخاصة بك ، وحتى أي يوم من أيام الأسبوع تريد التسوق فيه. بالطبع ، يمكنك أيضًا اختيار نوع النظام الغذائي الخاص بك ، سواء كان نباتيًا ، أو نباتيًا ، أو نباتيًا ، أو نباتيًا ، أو كيتو ، أو ستة مفاتيح ، أو آكل اللحوم. اللياقة هي رحلة طويلة ، لذلك من الجيد أن يكون هذا الاشتراك مدى الحياة!

جرب تطبيقًا بنهج شامل للياقة البدنية

احصل على المعلومات والإرشادات التي تحتاجها لتبني أسلوب حياة أكثر صحة والحفاظ عليه. لفترة محدودة ، يمكن للعملاء الجدد الحصول على اشتراك مدى الحياة في تطبيق Jillian Michaels: Fitness App(يفتح في علامة تبويب جديدة) مقابل 149.99 دولارًا (ريج 449 دولارًا).

الأسعار قابلة للتغيير.