خصم 60٪ على الاشتراك مدى الحياة في تطبيق Jillian Michaels للياقة البدنية

TL ؛ DR: اعتبارًا من 5 فبراير ، يمكنك الحصول على اشتراك مدى الحياة في تطبيق Jillian Michaels Fitness(يفتح في نافذة جديدة)(يفتح في علامة تبويب جديدة) مقابل 179 دولارًا فقط بدلاً من 449.95 دولارًا. وهذا يمثل انخفاضًا في الأسعار بنسبة 60٪ لفترة محدودة.

---

بقدر ما سيكون الأمر رائعًا ، لا يوجد حل سحري واحد لتحقيق أهداف لياقتك(يفتح في نافذة جديدة)(يفتح في علامة تبويب جديدة). من المطبخ إلى صالة الألعاب الرياضية ، هناك قرارات صعبة يمكن اتخاذها لمساعدتك في الوصول إلى المكان الذي تريده. إذا كنت تريد بعض الإرشادات ، فحاول الحصول على مدخلات احترافية من المدربة الشهيرة جيليان مايكلز. ربما كنت قد رأيتها على الخاسر الأكبر، أو ربما تتذكر أقراص DVD الخاصة بالتمارين الرياضية ، ولكن يمكنك الآن رؤيتها على هاتفك باستخدام تطبيق Jillian Michaels Fitness App. يمكن للمستخدمين الجدد الحصول على تمارين سريعة ، وإجراءات كاملة ، وتخطيط وجبات مدى الحياة مع هذه العضوية التي انخفضت للتو إلى 179 دولارًا لفترة محدودة.

إرشادات اللياقة البدنية مدى الحياة

ابدأ التدريب بأكثر من 800 تمرين تم تصويرها بدقة عالية. ما عليك سوى اختيار مستوى لياقتك ، والشدة التي تريد التمرين عليها ، ومعدات التمرين المتوفرة لديك. ستحصل على قائمة منسقة باقتراحات التمارين(يفتح في نافذة جديدة)(يفتح في علامة تبويب جديدة) يمكنك تخصيصها وقتما تشاء. يمكنك تخصيص الموسيقى أيضًا. تم دمج كل من Spotify و Apple Music و Pandora في التطبيق.

اختر من بين التدريبات طويلة المدى وعند الطلب بناءً على أهداف لياقتك. إذا كنت لا تحب التمرين ، فما عليك سوى تبديله بآخر. اذا أنت حقًا لا تحب واحدة ، يمكنك حتى حظرها (وداع ، بيربيس!). هل تحتاج إلى إراحة عضلاتك المتألمة بعد التمرين الشاق؟ جرب التأملات الصوتية فقط وبعض تمارين الإطالة الخفيفة أو اليوجا. الذهاب إلى الحنين الألفي؟ قم بتشغيل إصدارات رقمية من أقراص DVD التي ذكرناها – ستحصل على وصول كامل في التطبيق.

عند انتهاء التمرين ، تحقق من ما هو موجود في القائمة في خطة الوجبة اليومية. يتم تنظيم وجباتك بناءً على أهداف لياقتك ، سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو بناء عضلاتك.

تعرق مع مدرب المشاهير

اللياقة البدنية هي سعي دائم مدى الحياة ، وقد يكون تحقيق أهدافك أصعب مما كنت تعتقد عندما كنت تقوم بها. لفترة محدودة ، احصل على اشتراك مدى الحياة في تطبيق Jillian Michaels Fitness App(يفتح في نافذة جديدة)(يفتح في علامة تبويب جديدة) للبيع مقابل 179 دولارًا (سعر عادي 449 دولارًا).

الأسعار قابلة للتغيير.