احصل على علاج ذاتي التوجيه مباشرة على هاتفك مع Bloom ، فقط 50 دولارًا لمدى الحياة

TL ؛ DR: اعتبارًا من 18 مايو ، احصل على اشتراك مميز مدى الحياة في تطبيق العلاج الموجه ذاتيًا Bloom(يفتح في علامة تبويب جديدة) مقابل 49.99 دولارًا فقط – خصم 44٪.

---

مع صخب الحياة اليومية ، قد يكون من السهل نسيان الاهتمام بصحتك العقلية. يجب أن يكون حقًا بنفس أهمية صحتك الجسدية ، ولكن قد يكون من الصعب إيجاد الوقت أو الأدوات المناسبة للحصول على الدعم الذي تحتاجه.

بلوم هو تطبيق علاج ذاتي التوجيه(يفتح في علامة تبويب جديدة) تهدف iOS إلى مساعدتك في إدارة صحتك العقلية من خلال تدوين اليوميات والتمارين التفاعلية وجلسات الفيديو والمزيد. شاهد كيف يمكن أن يساعدك في الوصول مدى الحياة مقابل 49.99 دولارًا فقط (89.99 دولارًا عاديًا).

العلاج بشروطك الخاصة

احصل على المساعدة في تقليل السلبية أو القلق أو الاكتئاب أو غير ذلك من صراعات الصحة العقلية من خلال أدوات ومواد أفكار بلوم المتنوعة. إليك نظرة فاحصة:

• تساعدك إدخالات دفتر اليومية الموجهة ومتعقبات الحالة المزاجية والتذكيرات اليومية على العمل من خلال التعارضات وتتبع تقدمك بمرور الوقت.

• تعلمك دروس الفيديو التفاعلية استراتيجيات لإدارة التوتر والقلق ، وتحسين النوم ، وبناء عادات أفضل.

• تساعدك تحديات الرعاية الذاتية على تذكر الاعتناء بنفسك بطرق أخرى (مثل التذكير بتنظيف أسنانك ، وشرب الماء ، والاسترخاء ، والمزيد).

أثناء استخدامك لتطبيق Bloom ، قد تجد أن تجربتك شخصية بالكامل. درب عقلك وتعلم مهارات العلاج من أكثر من 500 مقطع فيديو علاجي تفاعلي رقمي(يفتح في علامة تبويب جديدة). إن طريقة استخدامك لهذه الأدوات أمر متروك لك تمامًا ؛ تلبية احتياجاتك ووضع أهداف للعمل من أجلها.

نهج جديد للعلاج

في حين أن التطبيق لا يمكن أن يحل محل العلاج الحقيقي ، فقد يكون خيارًا أكثر واقعية بالنسبة لك. حول 45٪ من الأمريكيين(يفتح في علامة تبويب جديدة) بحاجة إلى مساعدة في مجال الصحة العقلية ، ولكن لا تطلبها أبدًا. قد يكون هذا بسبب الحواجز المالية أو القيود الزمنية أو أي سبب شخصي آخر.

بلوم تم تصميمه وتطويره بواسطة سيث جيليهان ، دكتوراه.(يفتح في علامة تبويب جديدة)، وهو معالج إكلينيكي رائد ، بحيث يمكن للأشخاص إجراء علاجهم الذاتي. وهذا يسمح لمزيد من الرعاية الصحية العقلية التي يمكن الوصول إليها وربما تجربة شخصية أكبر. كن مرتاحًا وتنمو عن طريق العلاج مباشرة من هاتفك.

اعمل على عقل أكثر صحة باستخدام أدوات بلوم وجلسات العلاج الرقمية. اعتني بصحتك العقلية ، لأنك تستحقها.

احصل على اشتراك مدى الحياة في تطبيق Bloom Self-Guided Therapy(يفتح في علامة تبويب جديدة) مقابل 49.99 دولارًا فقط (السعر العادي 89.99 دولارًا أمريكيًا).

الأسعار قابلة للتغيير.